喝豆浆的7种禁忌: h\$v-~@n ①忌喝未煮熟的豆浆。 8S|j]G ②忌在豆浆里打鸡蛋。 3_!MtN?Sys ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 TEH{] ④忌装保温瓶。 1.r.uHjO ⑤忌喝超量。 0=:@o~y ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 kY0KpweUu ⑦忌与药物同饮。
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